【人教版】第五课 《让挫折丰富我们的人生 第二框 挫折面前也从容》教案、测试题或练习题
第五课 让挫折丰富我们的人生 第二框 挫折面前也从容
【教学理念】
首先以播放洪战辉的事迹录像片段和2005年感动中国颁奖词导入新课。通过播放洪战辉的成长和求学过程，了解洪战辉在生活中碰到了哪些“钉子”，用心理换位的方法来感受洪战辉“碰钉子”的心理，启发学生碰钉子就是我们所说的挫折，从而了解挫折的含义。接着通过辩论赛和寻找成功者的足迹（包括学生身边的成功者）两个活动让学生认识挫折在生活中的作用，加深学生对挫折的理解和认识.再通过寻找应对挫折的有效办法和自己写激励自己战胜困难的格言，让学生懂得生活的挫折是可以战胜的，没有逾越不过的坎坷，并用行动来证明自己是不怕挫折的。最后师生一起高唱《真心英雄》结束本课，以此鼓励学生在今后的人生旅途中遇到挫折一定不要灰心，要有勇气从头再来！请相信：“不经历风雨，怎么见彩虹！”
【教学目标】
情感、态度、价值目标：
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
过程与方法目标：
初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
知识与能力目标：
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨练意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
【教学重点】
战胜挫折的方法。
【教学难点】
运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
【教学方法】
情景教学法和合作探究法。
【教学时数】
本框1课时。
【教学过程】
一、导入新课
（播放洪战辉成长和求学过程的录像片段）
2005感动中国颁奖会现在开始，下面有请我们的特邀嘉宾主持人上台给读颁奖词：《带着妹妹上大学》当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
大家猜想，这段颁奖词是为谁写的？请你说出有关他的事迹。
生：略
洪战辉坚持了12年。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强。从“自强不息”到“自尊自爱”，从“坚守责任”到“永不放弃”，再到“笑对逆境”。他的事迹告诉我们：面对挫折，选择逃避于事无补；只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。
二、讲授新课
第五课 让挫折丰富我们的人生（板书）
第二框 挫折面前也从容（板书）
㈠ 艰难困苦，玉汝于成（板书）
谈到挫折的作用，大家想到与挫折有关的词语有哪些？
生：略
挫折在我们人生中究竟有哪些作用呢？下面我们来个辩论赛：正方的观点是挫折是好事；反方的观点是挫折是坏事。谈谈你的认识。
（一分钟思考或讨论时间。学生辩论）
同学们，正如大家所说，挫折是把双刃剑，在挫折当中我们确实受到极大的伤害，但只要我们正确对待挫折，战胜挫折，就能从中受益，走向成功。假如我们在挫折面前软弱无力、畏惧退缩，挫折将会是一件坏事；假如我们从容面对、勇于战胜挫折，挫折将会是件好事。那么，咱们说说，有哪些名人、模范战胜挫折的事例呢？我们一起来寻找成功者的足迹。他们可以是古代的、也可以是现代的；可以是中国的、也可以是外国的；可以是伟人、也可以是我们的亲人、同学。
生：略（贝多芬承受双耳失聪的打击而谱写出著名的《命运交响曲》；谈迁著《国榷》；司马迁著《史记》；洪战辉的事迹；我们的同学的等待。）
上学期，我们班有几位同学代表我们班参加了全校的课本剧表演比赛，其中获得了较好的名次，取得了不错的成绩。下面，我们采访一位同学谈谈你们在这次课本剧表演比赛前遇到了哪些挫折、困难？你们是如何面对的？
生：略
从寻找成功者的足迹中我们不难发现：挫折是有积极作用的，它不仅可以增长人的聪明才智，俗话说：“吃一堑，长一智”。还能磨砺人的意志。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈奋斗的人。
同学们，挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，不是挫折越多越好，多多益善。我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取由挫折向成功转化。如何才能做到积极地面对挫折呢？
㈡ 寻找应对挫折的有效方法（板书）
【活动1】 ①主题：当我遇到挫折时，我会像……一样，…… ②内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。③要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员。④评选出最佳方法奖。
同学们，战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜挫折的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。
【活动2】 专家支招：指导生阅读教材，看一看除了我们自己的智慧外，教材还为我们提供了哪些抗挫的有效方法。
1、要树立正确的人生目标（板书）
只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。
（学生活动：阅读教材P68“彭加木的故事”）
2、要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法（板书）
遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。
（组织学生开展教材P68虚框中的活动）
3、激发探索创新的热情（板书）
全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
（组织学生阅读教材P68-69“巴斯德的故事”）
怎样激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多动脑，③勤动手。
4、学会自我疏导（板书）
当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。
在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？请看下面三名同学的做法。
（播放投影：教材P69-70页镜头一至三）
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？
学会合理宣泄，缓解心理压力；转移注意力，改变注意的焦点；目标升华；向他人求助；……
你还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。
只要找到战胜挫折的方法，我们就能主动、积极地各种挫折。
教学结语：同学们正当青春年华，虽说也曾遇到过一些挫折或者不顺，但总的来说，还是在顺境中成长起来的。在今后漫长的人生之路上，挫折是不可避免的，但也是用不着害怕的，我们只要有坚强的意志，掌握正确的方法，就一定能战胜挫折取得成功！
最后播放歌曲《真心英雄》，在师生共唱“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”的歌声中结束本课。
歌词：
在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛……
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功 / ……
三、板书设计（略）