【人教版】第六课《做情绪的主人》测试题或练习
一．最佳选择：（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案。）
1．当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这表明我们每个人 （ ）
A．都有丰富多样的情绪感受 B．情绪是复杂多样的
C．都有喜怒哀乐这四大情绪 D．情绪的表现毫无规律可循
2．下列体验中，不属于情绪的是 （ ）
A．当父母给自己买回新书包时非常高兴
B．当照镜子时发现自己并不漂亮时感到自卑
C．当老师说要请家长来时自己感到很惊恐
D．当上课时你大声与同座说话并做小动作
3．党的"十六"大胜利召开，举国上下隆重欢庆；“神州”五号载人飞船发射成功，每个中国人倍感自豪；以上表现出的情绪是
A．喜气洋洋 B．百感交集 C．悲喜交加 D．痛哭流涕
4．英国科学家法拉第，为了强壮自己的体质，经常抽空去看马戏和喜剧。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，他的身体逐渐地康复了。法拉第康复的妙诀是 （ ）
A．这是情绪对人的积极影响 B．这是情绪对人的消极影响
C．这是情绪的多样性的结果 D．这是情绪的多变性的结果
5．月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。这意味着 （ ）
A．情绪不是固定不变的 B．情绪支配人的一切行为
C．情绪有积极与消极之分 D．人的情绪是复杂多样的
6．面对下雨，小明说：“真气人，下雨了，怎么去踢球？”小刚说：“这场雨下得真及时啊，春雨贵如油。”小娟说：“下雨有什么，拿把伞不就可以上学去吗？”同样是面对下雨，这三个小朋友为什么有不同的情绪表现呢？（ ）
A．三个人所处的立场．态度和利益不同 B．三个人所处的环境和心理不同
C．三个人所处的社会地位和身份不同 D．三个人所处的家庭环境不同
7．“人逢喜事精神爽”这句俗语告诉我们 （ ）
A．情绪可分为积极情绪和消极情绪 B．情绪能对人产生积极和消极影响
C．人能够随心所欲地调节自己的情绪 D．情绪对人能产生神奇的作用
8．俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”其意思是说 （ ）
A．精神愉快．心情舒畅．开朗豁达，可以使人健康长寿
B．年轻人性格开朗，老年人性格忧虑
C．情绪决定人的健康和寿命 D．只有笑到十年的人才能健康长寿
9．在我国古代，有一个人到朋友家吃酒，突然发现酒杯中有一条蛇影，随之心情紧张．疑虑，心境颇坏，不久身体颇感不适，不思饮食，最后患了一场大病。这说明 （ ）
A．情绪决定人体健康 B．情绪影响人体健康
C．不良情绪一定会引起大病 D．大病是由不良情绪引起的
10．有人说：“一份快乐，两个人分享，变成两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成半个痛苦。”这段名言告诉我们 （ ）
A．痛苦的情绪会影响别人 B．快乐和痛苦每一个人都有
C．有了痛苦可以与他人交流得到合理宣泄 D．每个人都应该分担他人的快乐和痛苦
二．多项选择：（在下列各题的四个选项中，有两个或两个以上的符合题意的答案。）
1．人的情绪是多种多样的，最基本的情绪有四种，下列表达中，没有正确表述四种类型的有
A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧
C．悲、喜、恨、爱 D．喜、忧、哀、怨
2．情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，表现在 （ ）
A．有时使人精神焕发，干劲倍增 B．有时使人无精打采，萎靡不振
C．兴奋、喜悦等情绪可以促使人积极地行动 D．抑郁．悲伤．等情绪会抑制人的活动能力
3．一位同学这样描述自己的情绪“高涨起来像火山爆发，低落下来像泄了气的皮球。”下列认识中正确的有
A．这位同学的情绪是稳定而正常的 B．这位同学的情绪需要调节
C．这位同学的情绪不够稳定，对身体有害 D．这位同学的情绪不利于他的学习和生活
4．朋友间必须患难与共,才谈得上真正的友谊。你有伤心事情，他也哭泣；你睡不着，他也难安息。不管你遇上任何困难，他都心甘情愿与你分担。明白这些你就肯定能分清，真正的朋友和笑脸的敌人。对此认识正确的 是
A． 应该学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪
B． 每一个的情感具有相通性和感染性，因此要注意他人的感受
C．我们应该学会与他人分享喜悦和分担忧愁
D．如果能够在生活中对他人的情绪给予更多的关心，那么一切坏情绪都没有了
5．有人提出“为健康而哭”的箴言，这说明有了消极情绪要及时发泄，合理发泄不良情绪的方法有 （ ）
A．在别人工作时向其倾诉 B．在体育场进行剧烈运动
C．跑到旷野放声高歌 D．在任何场合大哭一场
6．当自己尽力刻苦学习，而考试成绩并不理想时被父亲严厉批评了一顿时，你的合理做法是 （ ）
A．与父亲据理力争 B．转移话题，去收拾房间
C．在自己的房间大哭一场 D．在父亲消气时，向其陈述原因
7．全国优秀售票员、“五一”劳动奖章获得者李素丽在刚参加工作时，几次被不文明的乘客气得直哭。但她虚心学习，钻研服务学问，把自己的服务工作做得更加周到、细致，得到人民的广泛赞誉。这一事例说明 （ ）
A．调节情绪是十分必要的 B．情绪是可以调节的
C．应注意掌握科学的调节和控制情绪的方法
D．善于驾驭情绪之舟，才能创造出丰富多彩的生活
8．相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这个故事告诉我们 （ ）
A．只有放任情绪才能充分发展个性 B．人的一生不应该有忧虑和害怕
C．情绪的自我调节非常重要 D．过于强烈的情绪有损身心健康
9．毛泽东同志在《和柳亚子先生》一诗中写道：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”这一诗句告诉我们 （ ）
A．不良情绪对人具有消极影响 B．牢骚太盛会使人做出违法的事
C．要学会排解不良情绪 D．喜怒哀乐不忘关心他人
10．科学家研究表明：精神愉快、情绪乐观、积极的儿童，生长发育好，活泼伶俐，智商较高。而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，身心健康会受到影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这主要说明了情绪会影响个人 （ ）
A．智力的发展 B．正常生活 C．正常水平的发挥 D．身体健康
11．请同学判断下面哪些属于情绪对人的积极影响？ （ ）
A．遇到不顺利的事总是提不起精神来。
B．为成绩不理想而感到伤心，但发现问题所在后，努力改正。
C．小玲经常妒忌别人在某些方面超过自己，生怕自己落在后面。
D．小华心胸开朗，善于从身边寻找快乐，从学习和生活中发掘乐趣。
三．阅读思考：
情绪与态度
从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”
天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。
邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
在生活中，人们总会遭遇不同的事情，自然会产生各种各样的情绪，多彩的情绪构成了我们多彩的生活。但是，聪明的你有没有发现，有时如果我们换个角度看问题，
读完后请思考问题：
（1） 老奶奶面对下雨和晴天，为什么会“一天天衰老下去”？
（2） 听了邻居的劝告后，老奶奶为什么又“吃得香，睡得甜”了？
（3）老奶奶情绪的前后变化给了我们什么启示？
参考答案
一、单项选择题
1．A 2．D 3．A 4．A 5．D 6．A 7．D 8．A 9．B 10．C 11．B 12．C 13．D
二、不定项选择题
1．ACD 2．ABCD 3．BCD 4．C 5．BC 6．BCD 7．ABCD 8．CD 9．AC 10．AD 11．D
三、简要回答：
人们的内心需要是否得到满足。
四、阅读思考：
（1）老奶奶整天担忧下雨和晴天，这是一种不良情绪，情绪与身心健康关系密切，长期的忧虑会不利于身心健康的发展。所以老奶奶一天天衰老下去。
（2）听了邻居的话后，老奶奶的情绪发生了根本变化，由消极情绪变为积极情绪，这种积极健康的情绪有利于人的身心健康，所以老奶奶吃得香，睡得甜了。
（3）① 对同样的事情会有不同的情绪。正如这位老奶奶情绪前后的变化一样，如果我们对事情抱有积极的态度，则往往会有积极的情绪反应，如果我们对事情持有消极的态度，那么，我们的情绪反应也可能是消极的，可见，情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。②在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。② 情绪是可以调适的，我们应尽量排解不良情绪，学会调控自己的情绪。